Les plus belles plages de l'île Maurice : guide complet par zone

Les plages de l’Île Maurice : un tour complet du littoral

Maurice est entourée de plages qui figurent parmi les plus belles de la planète. Sable blanc ou doré, lagon turquoise protégé par une barrière de corail, palmiers se penchant sur l’eau, cocotiers ombrageant le sable chaud… les clichés sur les plages mauriciennes sont tous vrais. Mais derrière cette image de carte postale se cache une réalité plus nuancée : toutes les plages ne se ressemblent pas, et choisir la bonne plage selon vos besoins est essentiel pour des vacances réussies.

Avec plus de 150 plages accessibles tout autour de l’île, Maurice offre une diversité balnéaire qui satisfera les voyageurs les plus exigeants. Les amateurs de snorkeling ne choisiront pas la même côte que les familles avec de jeunes enfants, et les couples en quête de tranquillité ne fréquenteront pas les mêmes endroits que les surfeurs en quête de vagues. Ce guide vous présente les meilleures plages de chaque côte, avec leurs caractéristiques détaillées, pour vous aider à faire le meilleur choix.

Pour organiser vos journées de plage, pensez à consulter notre guide sur la location de voiture à l’île Maurice — indispensable pour explorer librement les différentes côtes. Et si vous souhaitez savoir quelle période est la plus favorable pour la baignade et le soleil, notre guide sur la meilleure période pour visiter l’île Maurice vous donnera toutes les précisions nécessaires.

La côte nord : animation et lagon bleu-vert

La côte nord de Maurice est la plus touristique et la plus animée. Elle bénéficie d’un microclimat légèrement plus sec que le reste de l’île et d’eaux calmes, idéales pour les familles. C’est ici que se concentrent la majorité des hôtels et des infrastructures touristiques. Les plages du nord sont souvent bondées en haute saison mais récompensent les vacanciers avec des eaux d’un bleu-vert laiteux absolument spectaculaires.

Trou aux Biches

La référence du Nord. Trou aux Biches est souvent classée parmi les dix plus belles plages du monde, et ce n’est pas une exagération. Son lagon peu profond aux eaux d’un bleu-vert laiteux incroyable, son sable très fin et ses filaos qui ombragent la promenade côtière en font un endroit de rêve. La plage s’étend sur plus de deux kilomètres et offre suffisamment d’espace pour trouver un coin tranquille même en haute saison, à condition d’arriver tôt.

• Points forts : Eaux calmes idéales pour les enfants, snorkeling excellent, accès public facile, nombreux restaurants et services
• Points faibles : Très fréquentée en haute saison, nombreux vendeurs ambulants, certaines zones privatisées par les hôtels
• Idéale pour : Familles, snorkeling, séjour avec enfants en bas âge
• Infrastructure : Restaurants, location d’équipements nautiques, douches publiques, pharmacie à proximité

Le snorkeling à Trou aux Biches mérite une mention spéciale. Les patates de corail dispersées dans le lagon abritent une faune marine très riche — poissons-perroquets, poissons-clowns, étoiles de mer, murènes dans les anfractuosités. Le spot situé au nord de la plage, vers l’hôtel Trou aux Biches Beachcomber, est particulièrement recommandé. Pour plus de détails sur les spots sous-marins de la côte nord, consultez notre guide snorkeling et plongée à Maurice.

La région de Trou aux Biches propose également de nombreuses options d’hébergement, des petites pensions aux hôtels de luxe en bord de mer.

Grand Baie

Grand Baie n’est pas une plage de rêve à proprement parler — les eaux y sont moins claires que dans d’autres endroits — mais c’est le centre névralgique du tourisme nord-mauricien. Pratique pour les excursions, les restaurants, le shopping et les sorties nocturnes. La plage publique (La Cuvette) est correcte mais sans être exceptionnelle.

• Idéale pour : Amateurs de vie nocturne, shopping, départ d’excursions, vie animée
• Moins idéale pour : Le farniente de plage pur et dur

La région de Grand Baie est le point de départ idéal pour les excursions en catamaran vers les îles du nord — Île Plate, Île Gabriel, Île Ronde. Si cette idée vous tente, notre guide sur les sorties en catamaran à Maurice détaille toutes les options disponibles, des excursions d’une journée aux croisières coucher de soleil. Vous pouvez aussi réserver directement votre croisière catamaran vers les îles du nord avec déjeuner et snorkeling inclus.

Mont Choisy

Adjacente à Trou aux Biches, Mont Choisy est une longue plage de sable blanc bordée de filaos centenaires. L’atmosphère y est un peu plus calme que Trou aux Biches. C’est une plage très appréciée des familles mauriciennes le week-end, ce qui lui confère une ambiance authentiquement locale que l’on ne trouve pas sur les plages plus touristiques.

• Points forts : Grande plage peu fréquentée en semaine, ombrage naturel des filaos, aire de pique-nique gratuite, accès facile
• Idéale pour : Familles mauriciennes, ambiance locale, pique-niques, longues promenades

L’ombrage naturel des filaos est un atout considérable à Mont Choisy. Contrairement à la plupart des plages tropicales où il faut payer pour un parasol, ici l’ombre est gratuite et abondante. Idéal pour les familles avec de jeunes enfants qui ne peuvent pas rester exposées au soleil.

Péreybère

Petit bijou au nord de Grand Baie, Péreybère est une plage compacte mais très agréable, avec un lagon peu profond idéal pour les enfants. Des restaurants de poissons grillés bordent la plage et proposent des repas abordables dans un cadre décontracté. L’ambiance est plus détendue que Grand Baie, avec une clientèle mélangée de touristes et de Mauriciens.

La baignade à Péreybère est excellente : le lagon est délimité par une barrière de corail proche qui crée une piscine naturelle parfaitement protégée. Les enfants peuvent nager en toute sécurité dans des eaux limpides et peu profondes.

La côte est : nature préservée et vent des alizés

La côte est est exposée aux alizés qui soufflent d’est en ouest. Cela signifie que la mer est souvent plus agitée qu’ailleurs (attention aux vagues), mais aussi que ces plages sont plus venteuses et donc moins étouffantes par forte chaleur. C’est aussi la côte la plus préservée, avec moins de développement hôtelier que le nord ou l’ouest. Les amateurs de longues plages sauvages et de paysages préservés y trouveront leur bonheur.

Belle Mare

La plus belle plage de la côte est. Belle Mare s’étend sur plusieurs kilomètres, avec un sable blanc comme la neige et des eaux aux teintes allant du vert émeraude au bleu profond. La plage est bordée de quelques grands hôtels de luxe, mais la plage publique reste accessible à tous. Le spectacle est simplement époustouflant : une ligne blanche infinie de sable immaculé, des eaux aux dégradés turquoise, et peu de monde en dehors des zones hôtelières.

• Points forts : Longueur impressionnante, sable extraordinairement fin et blanc, eaux magnifiques, peu de monde sur les portions publiques
• Points faibles : Peut être ventée, certaines zones réservées aux hôtels, moins de services en dehors des zones hôtelières
• Idéale pour : Les amoureux des grandes plages, la marche sur le sable, la photographie, les couples

La région de Belle Mare est l’une des plus prisées pour les hôtels de luxe de l’île. Le Constance Belle Mare Plage et le Long Beach Hotel sont les établissements les plus réputés de la zone.

Le snorkeling à Belle Mare est modéré — le lagon est parfois troublé par les alizés, ce qui réduit la visibilité. Pour la meilleure expérience sous-marine de la côte est, préférez les eaux autour de l’île aux Cerfs, accessible en bateau depuis Trou d’Eau Douce. L’excursion la plus populaire reste la sortie en catamaran vers l’île aux Cerfs avec déjeuner inclus que vous pouvez réserver en ligne.

Palmar

À proximité de Belle Mare, Palmar est une plage moins connue des touristes mais très appréciée des connaisseurs. Plus calme, avec une végétation préservée et quelques petits restaurants de fruits de mer. L’atmosphère y est particulièrement douce, entre plage sauvage et discret petit village de pêcheurs. C’est une excellente alternative à Belle Mare pour ceux qui cherchent le même type de beauté naturelle dans un cadre encore moins fréquenté.

Poste lafayette

Plage sauvage au nord de la côte est. Peu de services mais une beauté naturelle intacte. Les eaux peuvent être agitées mais le paysage est saisissant, avec les alizés qui font danser les palmes des cocotiers et les vagues qui déferlent sur le récif au loin.

Trou d’Eau Douce

Moins connue pour sa plage que pour son rôle de point d’embarquement vers l’île aux Cerfs, la bourgade de Trou d’Eau Douce possède néanmoins un front de mer charmant et une atmosphère de village de pêcheurs authentique. Si vous visitez l’île aux Cerfs, réservez du temps pour flâner dans ce village attachant.

La côte ouest : couchers de soleil et plongée

La côte ouest est la côte “douce” de Maurice. Protégée des alizés, les eaux y sont calmes et la mer y est généralement plate. C’est aussi la côte des couchers de soleil spectaculaires et des meilleures plongées. Les eaux calmes et la mer plate font de la côte ouest la plus agréable pour les sports nautiques motorisés. C’est également la zone de départ principale pour la nage avec les dauphins, qui vivent dans la baie de Tamarin.

Flic-en-Flac

La plage de Flic-en-Flac est l’une des plus longues de l’île : 8 km de sable bordés de filaos. Très fréquentée, animée, avec de nombreux restaurants, bars et clubs de plongée. C’est le “Saint-Tropez” mauricien, mais version tropicale et décontractée. L’animation y est permanente, et les services sont les plus complets de la côte ouest.

• Points forts : Longue, animée, nombreux services, proximité des meilleurs spots de plongée de l’île
• Points faibles : Très fréquentée, vendeurs ambulants, certaines parties peuvent être encombrées
• Idéale pour : Plongeurs, fêtards, jeunes voyageurs, longues promenades en bord de mer

La région de Flic-en-Flac est la capitale mauricienne de la plongée sous-marine. Les sites comme The Cathedral, The Wall of Coral et plusieurs épaves spectaculaires en font une destination incontournable pour les plongeurs. Notre guide snorkeling et plongée à Maurice détaille tous ces sites avec les clubs recommandés et les tarifs.

Tamarin

Village de surfeurs au charme bohème, Tamarin a gardé un côté authentique que beaucoup d’autres plages ont perdu. La plage est correcte, les eaux calmes dans la baie, et l’ambiance est très locale et décontractée. Tamarin est surtout connu pour trois choses : le surf (vagues de gauche en hiver austral), les dauphins observables depuis la plage tôt le matin, et son ambiance de village balnéaire peu touristique.

• Points forts : Atmosphère locale, moins touristique, dauphins visibles depuis la plage tôt le matin, bon rapport qualité-vie
• Idéale pour : Voyageurs indépendants, amateurs de la vie locale, surfeurs

La région de Tamarin est le point de départ des excursions dauphins. Si vous souhaitez nager avec les dauphins sauvages, les opérateurs basés à Tamarin et Black River proposent des sorties quotidiennes tôt le matin. Une expérience magique à ne pas manquer. Vous pouvez réserver votre sortie pour nager avec les dauphins à Tamarin en ligne avec confirmation immédiate.

La Preneuse

Petite plage peu connue entre Tamarin et Rivière Noire. Idéale pour les couples en quête de discrétion. Un restaurant de plage y sert d’excellents fruits de mer dans un cadre particulièrement romantique, les pieds presque dans l’eau.

Rivière Noire (black river)

Plage longue et ventée au sud de Flic-en-Flac. Départ des excursions dauphins. Le village de pêcheurs adjacent donne une belle couleur locale, avec les bateaux peints de couleurs vives tirés sur la plage. Bonnes vagues pour le bodysurf et l’initiation au surf.

La côte sud-ouest : Le Morne et les plages sauvages

Le Morne

La plus photogénique de Maurice. La plage du Morne, au pied du massif montagneux du même nom (classé au patrimoine mondial de l’UNESCO), est d’une beauté à couper le souffle. Sable blanc, lagon turquoise, cocotiers, et en fond le Morne Brabant qui se découpe dans un ciel souvent bleu cobalt. C’est l’image de Maurice que l’on voit sur toutes les cartes postales, et la réalité est encore plus belle que les photos.

• Points forts : Beauté paysagère incomparable, eaux calmes et peu profondes, vent parfait pour le kitesurf et le windsurf
• Points faibles : Assez isolé, peu de services en dehors des hôtels de luxe
• Idéale pour : Couples, photographes, kitesurfeurs, amateurs de paysages grandioses

La région du Morne est mondialement réputée pour le kitesurf et le windsurf. La lagune peu profonde et les vents réguliers en font l’endroit idéal pour pratiquer ces sports, du débutant au compétiteur professionnel. Si vous souhaitez pratiquer le kitesurf ou le surf à Maurice, c’est ici que se trouvent les meilleures conditions et les meilleures écoles.

Bel Ombre

Un peu plus à l’est, Bel Ombre est une zone préservée du sud-ouest avec des plages sauvages et quelques beaux hôtels de luxe. Le domaine de Bel Ombre est une ancienne plantation coloniale reconvertie en domaine de tourisme haut de gamme. La plage adjacente est magnifique et relativement peu fréquentée.

La côte sud-est : Blue Bay et Mahébourg

Blue Bay

Techniquement sur la côte sud-est, Blue Bay est célèbre pour son parc marin — le meilleur site de snorkeling de l’île — plutôt que pour sa plage en elle-même. La plage est belle, le sable blanc, et la baie protégée offre des eaux parfaites pour les enfants. Le parc marin de Blue Bay, avec ses jardins de corail d’une richesse exceptionnelle et une visibilité pouvant atteindre 20 à 30 mètres, est l’un des joyaux naturels de l’île.

• Idéale pour : Snorkeling, familles avec enfants, non-nageurs, amateurs de la nature marine

Si vous prévoyez de faire du snorkeling à Blue Bay, sachez que les bateaux à fond de verre proposent des tours du parc marin pour environ 500 à 800 roupies par personne — une excellente option pour les enfants qui ne savent pas encore nager.

Mahébourg

La région de Mahébourg sur le front de mer est agréable pour une promenade. Le marché du lundi est l’occasion d’une immersion dans la vie locale, et le Musée Historique de Mahébourg vaut la visite pour comprendre l’histoire de l’île. C’est aussi le point de départ alternatif pour rejoindre l’île aux Cerfs, accessible en 20 à 30 minutes de traversée en bateau.

Tableau comparatif des plages par critère

Plage	Famille	Snorkeling	Calme	Paysage	Services
Trou aux Biches	★★★★★	★★★★	★★★	★★★★	★★★★★
Belle Mare	★★★★	★★★	★★★★	★★★★★	★★★
Blue Bay	★★★★★	★★★★★	★★★★	★★★★	★★★
Le Morne	★★★	★★★	★★★★★	★★★★★	★★
Flic-en-Flac	★★★	★★★★	★★	★★★	★★★★★
Mont Choisy	★★★★★	★★★	★★★★	★★★★	★★★
Tamarin	★★★	★★★	★★★★	★★★★	★★★
Péreybère	★★★★	★★★	★★★★	★★★	★★★

Conseils pratiques pour les plages mauriciennes

Droits d’accès

Toutes les plages de Maurice sont publiques par la loi. Même si un hôtel de luxe borde une plage, vous avez le droit d’accéder à la laisse de mer. Cependant, les transats, parasols et services des hôtels sont réservés à leurs clients. Cette règle est généralement bien respectée à Maurice, contrairement à certaines îles où les hôtels tentent de monopoliser les plages.

Sécurité en mer

Certaines plages hors lagon présentent des courants dangereux. Respectez les drapeaux de signalisation et ne nagez jamais seul. Les plages de la côte sud et certaines zones de la côte est peuvent être dangereuses pour les nageurs. Sur les plages sans surveillance, renseignez-vous toujours auprès des habitants sur les zones sûres.

Pour plus d’informations sur la sécurité à Maurice, notamment pour les sorties en mer et les activités nautiques, consultez notre guide sécurité à l’île Maurice.

Méduses et faune marine

Les méduses sont plus fréquentes en période chaude (décembre-mars). Des piqûres sont possibles — rincez à l’eau de mer (jamais à l’eau douce) et appliquez du vinaigre. Les oursins noirs que l’on trouve dans certaines zones du lagon sont également à éviter — un bateau ou des sandales aquatiques sont recommandés dans les zones rocheuses.

Vendeurs ambulants

Sur les plages touristiques, vous serez abordés par des vendeurs proposant excursions, artisanat ou massage. Un “non merci” ferme mais poli suffit généralement. Si vous êtes intéressé par une excursion, comparez les prix avec les opérateurs officiels avant de vous décider.

Meilleure heure pour la plage

Le matin tôt (7h-10h) est le meilleur moment pour profiter des plages les plus fréquentées — la mer est calme, la lumière est belle pour les photos, et la foule n’est pas encore là. En milieu de journée, la chaleur peut être éprouvante (surtout de novembre à avril). Le soir, les plages de la côte ouest offrent des couchers de soleil spectaculaires.

Crème solaire et environnement

Utilisez une crème solaire minérale pour protéger les coraux. Les crèmes chimiques contenant des oxybenzones et de l’octinoxate sont nocives pour les récifs coralliens. L’indice de protection minimum recommandé est SPF 30, mais SPF 50 est préférable sous le soleil tropical mauricien. Plusieurs plages et parcs marins de Maurice sensibilisent désormais les visiteurs à l’utilisation de crèmes solaires respectueuses des coraux.

Combiner plages et activités

Les plages de Maurice ne sont pas seulement des lieux de farniente — elles sont aussi le point de départ d’une multitude d’activités. Voici quelques combinaisons populaires :

Plage + Catamaran : Depuis Grand Baie ou Trou aux Biches, embarquez pour une excursion en catamaran vers les îles du nord, avec arrêts snorkeling et déjeuner sur un îlot désert.

Plage + Dauphins : La côte ouest combine parfaitement farniente sur les plages de Flic-en-Flac ou Tamarin avec une sortie dauphins tôt le matin.

Plage + Randonnée : La région du Morne permet de combiner la beauté de la plage avec l’ascension du Morne Brabant, l’un des sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Plage + Spa : Les plages de la côte est (Belle Mare, Trou d’Eau Douce) sont entourées de grands hôtels proposant des spas de renommée internationale. Une journée idéale pour les couples : spa le matin, plage l’après-midi.

Pour les familles qui souhaitent organiser un séjour balnéaire complet avec enfants, notre guide des activités en famille à Maurice propose un programme jour par jour adapté à tous les âges. Et si vous planifiez votre voyage en couple, les activités romantiques à Maurice vous proposeront des expériences mémorables au bord de l’eau.

Plages selon votre hébergement

Le choix de votre hébergement déterminera souvent la plage que vous fréquenterez le plus. Voici un aperçu rapide :

Si vous logez dans le nord (Grand Baie, Trou aux Biches, Péreybère), vous aurez accès aux meilleures plages familiales et aux plages les plus animées. Notre guide où dormir à l’île Maurice vous aidera à choisir la zone qui correspond à vos envies.

Pour les couples en quête de romantisme, les plages du Morne et de Belle Mare sont les plus spectaculaires. Notre guide hébergement en couple à Maurice détaille les hôtels romantiques et les villas avec accès direct à ces plages exceptionnelles.

Les familles avec enfants en bas âge trouveront leur bonheur autour de Trou aux Biches ou Blue Bay. Notre guide hébergement en famille à Maurice propose une sélection d’hôtels avec club enfants et accès sécurisé à la plage.

Prendre le temps de choisir la bonne plage selon vos envies, votre famille et votre style de voyage transformera votre séjour à Maurice. Chaque côte a son caractère propre, chaque plage sa personnalité unique — et toutes ensemble, elles dessinent le contour d’une île extraordinaire qui n’a pas fini de fasciner ses visiteurs.