Kajak und Stand-Up-Paddling auf Mauritius: Spots, Verleih und Tipps

Kajak und Stand-Up-Paddling auf Mauritius

Mauritius ist von einer Lagune umgeben, die durch ein Korallenriff geschützt wird und in vielen Bereichen ruhiges, flaches und bemerkenswert klares Wasser bietet. Diese Bedingungen sind ideal für Seekajak und Stand-Up-Paddling (SUP), zwei für jedermann zugängliche Wassersportarten, mit denen sich die Lagune in aller Ruhe, ohne Motorenlärm und im eigenen Tempo erkunden lässt.

Im Gegensatz zu Kitesurfen oder Surfen erfordern Kajak und Paddel in den ruhigen Gewässern der inneren Lagune keine vorherige Ausbildung. Ein paar Minuten Erklärung reichen zum Einstieg, und selbst Kinder ab 5-6 Jahren können sitzend in einem Zweierkajak mitfahren.

Auf einen Blick

Wo	Blue Bay, Trou aux Biches, Grand Baie, Tamarin, Mahébourg
Preis	etwa 10 bis 20 EUR pro Stunde je nach Spot und Ausrüstung
Zeitaufwand	1 bis 4 Stunden, für Küstentouren auch ein ganzer Tag
Anreise	Verleih am Strand oder im Wassersportzentrum des Hotels, keine Reservierung nötig
Beste Zeit	ganzjährig; morgens (7-10 Uhr) für das ruhigste Wasser

Die besten Spots für Kajak und Paddel

Blue Bay (Südosten)

Blue Bay ist wohl der schönste Spot zum Paddeln auf Mauritius. Diese als Meerespark klassifizierte Bucht beherbergt eines der besterhaltenen Korallenriffe der Insel mit außergewöhnlich klarem Wasser. Im durchsichtigen Kajak (manche Anbieter haben Kajaks mit transparentem Boden) können Sie Korallen, Fische und Rochen direkt unter sich beobachten.

Die Bucht ist durch ihre geografische Lage relativ windgeschützt, was auch dann ruhige Bedingungen schafft, wenn es auf dem Rest der Insel windig ist. Der ideale Ort für Anfänger und Familien.

Anbieter: Mehrere Kajak- und SUP-Verleiher sind am Strand von Blue Bay ansässig. Rechnen Sie mit 600 bis 1.000 Rupien (12 bis 20 Euro) pro Stunde für ein Einzelkajak oder ein SUP.

Zu beachten: Der Meerespark von Blue Bay unterliegt Vorschriften. Bestimmte Zonen sind für motorisierte Boote gesperrt, aber für Kajaks und SUPs zugänglich. Beachten Sie die Absperrbojen und ankern Sie nicht auf den Korallen.

Trou aux Biches (Nordwesten)

Trou aux Biches ist einer der beliebtesten Strände an der Nordküste, mit einer flachen Lagune und ruhigem Wasser, perfekt zum Paddeln. Der Strand ist lang und flach abfallend, was das Zuwasserlassen von Boards und Kajaks erleichtert.

Von Trou aux Biches aus lässt sich entlang der Küste bis zu den benachbarten Stränden (Mont Choisy, Pointe aux Piments) paddeln – eine schöne Wassertour von 2 bis 3 Stunden für fitte Paddler.

Anbieter: Am Strand gibt es zahlreiche Wassersport-Verleiher. Die SUP-Miete kostet 500 bis 800 Rupien (10 bis 16 Euro) pro Stunde.

Grand Baie (Norden)

Grand Baie ist das touristische Zentrum im Norden von Mauritius. Die geschützte Bucht bietet ruhiges Wasser, ideal für ein SUP am Morgen. Früh am Morgen (vor 9 Uhr), bevor die Motorboote den Verkehr aufnehmen, ist die Bucht nahezu menschenleer und das Paddeln dort ein magisches Erlebnis.

Von Grand Baie aus erreichen erfahrene Paddler manchmal die vorgelagerten Inseln (Gunner’s Quoin in der Ferne sichtbar, Île Plate), auch wenn diese Überfahrten aufgrund der Strömungen auf dem offenen Meer erfahrenen Paddlern vorbehalten bleiben sollten.

Anbieter: Die Wassersportzentren der Hotels in Grand Baie bieten Verleih an, ebenso wie unabhängige Verleiher am öffentlichen Strand.

Tamarin (Westküste)

Die Bucht von Tamarin, berühmt für ihre Spinnerdelfine, die sich dort oft morgens aufhalten, ist ein außergewöhnlicher Paddel-Spot. Früh morgens mit dem SUP aufzubrechen und sich plötzlich inmitten von Delfinen wiederzufinden, ist ein seltenes und unvergessliches Erlebnis. Die Spinnerdelfine sind neugierig und nähern sich oft den Paddlern.

Die Bucht ist zudem ruhig und gut geschützt, ideal für SUP-Anfänger.

Hinweis: Nähern Sie sich den Delfinen langsam, ohne sie zu verfolgen. Verantwortungsvolle Anbieter empfehlen, die Tiere von sich aus näherkommen zu lassen, statt auf sie zuzupaddeln. Wenn die Delfine gestresst wirken (abrupte Sprünge, schnelle Richtungswechsel), halten Sie Abstand.

Mahébourg (Südosten)

Die Bucht von Mahébourg ist weitläufig und wird kaum von großen Booten befahren, was sie zu einem idealen Terrain für Kajakfahrer macht. Von der Uferpromenade Mahébourgs aus lässt sich bis zum Îlot des Deux Cocos oder Richtung Vieux Grand Port paddeln, mit herrlichem Blick auf die Berge Lion und Tourelle.

Diese Gegend ist weniger touristisch als Grand Baie oder Trou aux Biches, und der Verleih ist dort in der Regel günstiger.

Île aux Cerfs

Wenn Sie die Île aux Cerfs im Rahmen eines Ausflugs besuchen, sollten Sie wissen, dass dort vor Ort Kajaks zu mieten sind. Um die Ufer der Insel zu paddeln, versteckte Buchten zu erkunden und Korallen von einem transparenten Kajak aus zu beobachten, gehört zu den schönsten dort angebotenen Aktivitäten.

Stand-Up-Paddling: Besonderheiten

Stand-Up-Paddling (SUP) erfreut sich auf Mauritius in den letzten Jahren wachsender Beliebtheit. Mehrere Vorteile machen es zu einer besonders gut auf die mauritischen Lagunen abgestimmten Aktivität:

• Die stehende Position bietet einen freien Blick nach unten: Man sieht Korallen, Fische und Rochen perfekt.
• Es ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining (Beine, Rumpf, Arme), das dabei zugleich spielerisch bleibt.
• Das Gleichgewicht lernt man schnell: Die meisten Anfänger stehen nach 15 bis 20 Minuten sicher.
• Aufblasbare Boards sind leicht zu transportieren und immer häufiger zu mieten.

SUP-Yoga: Manche Anbieter bieten Yoga-Sessions auf dem Paddelboard an, stehend oder sitzend auf dem mitten in der Lagune verankerten Board. Ein originelles und friedliches Erlebnis, besonders bei Sonnenaufgang.

Nächtliche SUP-Touren: Einige Anbieter organisieren nächtliche Paddel-Sessions mit LED-ausgestatteten Boards, die das Wasser darunter beleuchten und das nächtliche Meeresleben sichtbar machen. Verfügbar in Grand Baie und Trou aux Biches.

Seekajak: die Küsten erkunden

Für erfahrenere Paddler bietet das Seekajak eine Möglichkeit, die Küsten von Mauritius auf eine Weise zu erkunden, die Motorbooten verwehrt bleibt: Küstenhöhlen, kleine abgelegene Strände, Mangroven im Südosten und Passagen zwischen den vorgelagerten Inseln.

Empfohlene Küstenrouten:

Küste zwischen Poste Lafayette und Roches Noires: eine wenig touristische Küste mit wilden Stränden, jahrhundertealten Filao-Bäumen und flachem Wasser. Die Navigation ist einfach und die Landschaften ursprünglich.

Lagune von Mahébourg: zwischen der Küste und der Île aux Aigrettes, ein geschütztes Gebiet, ideal für eine 3- bis 4-stündige Wassertour mit Beobachtung von Seevögeln.

Küste von Rivière Noire: nach Süden hin, zwischen Flic en Flac und Rivière Noire, eine abwechslungsreiche Küste mit niedrigen Klippen, per Kajak erreichbaren Schnorchelspots und Panoramablicken auf den Morne.

Verleih und Preise

Durchschnittspreise 2026

• Einzelkajak: 500 bis 700 Rupien (10 bis 14 Euro) pro Stunde
• Zweierkajak: 700 bis 1.000 Rupien (14 bis 20 Euro) pro Stunde
• Stand-Up-Paddle: 500 bis 800 Rupien (10 bis 16 Euro) pro Stunde
• Halbtägiges Kajak (4 Stunden): 1.500 bis 2.500 Rupien (30 bis 50 Euro)
• Ganztägiger Verleih: 2.000 bis 3.500 Rupien (40 bis 70 Euro)

Wo man mieten kann

Wassersportzentren der Hotels: Fast alle großen Strandhotels bieten ihren Gästen Kajak- und Paddelausrüstung an, in gehobenen All-Inclusive-Häusern oft kostenlos. Für externe Gäste sind die Preise höher.

Unabhängige Verleiher an den Stränden: In den touristischen Gebieten (Grand Baie, Trou aux Biches, Flic en Flac, Blue Bay) bieten unabhängige Verleiher oft wettbewerbsfähigere Preise.

Eigene Ausrüstung mitbringen: Wenn Sie regelmäßig paddeln, sind hochwertige aufblasbare SUP-Boards leicht und lassen sich in einer Reisetasche im Flugzeug mitnehmen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft nach Regelungen für übergroßes Gepäck.

Sicherheit und Tipps

Wichtige Sicherheitsregeln

• Tragen Sie immer eine Schwimmweste (wird von den Verleihern gestellt, für Kinder Pflicht)
• Paddeln Sie nie allein in abgelegenen Gebieten
• Prüfen Sie vor dem Aufbruch die Wetterbedingungen: Der Wind kann schnell auffrischen
• Bleiben Sie in der inneren Lagune (vor dem Riff), wenn Sie kein erfahrener Paddler sind
• Nehmen Sie Wasser und wasserfeste Sonnencreme mit
• Ein wasserdichter Beutel für Ihr Handy wird dringend empfohlen

Beste Uhrzeit zum Paddeln

Der Morgen zwischen 7 und 10 Uhr bietet die besten Bedingungen: Das Wasser ist ruhig, es sind kaum Motorboote unterwegs, das Licht eignet sich hervorragend für Fotos, und die Temperaturen sind angenehm. Im Laufe des Tages kann der Seewind auffrischen und die Rückfahrt erschweren.

Kajak und Stand-Up-Paddling auf Mauritius sind Aktivitäten, die sowohl Sportler auf der Suche nach Anstrengung als auch entspannte Reisende auf der Suche nach Gelassenheit ansprechen. In Ihrem eigenen Tempo, vor einer Postkartenkulisse, ist es eine der schönsten Arten, die mauritische Lagune von innen zu erleben. Um Paddeln und Schnorcheln im Meerespark von Blue Bay mit einem erfahrenen Meeresfauna-Guide zu kombinieren: Schnorchelausflüge im Meerespark von Blue Bay ansehen.

Kajak und Paddel mit der Familie

Zweierkajaks und SUP im Kniestand (statt stehend) sind die geeignetsten Formate für Kinder ab 5-6 Jahren. Blue Bay und Trou aux Biches mit ihrem flachen, gut geschützten Wasser sind die sichersten Spots für einen ersten Familienausflug — meiden Sie Grand Baie am späten Vormittag, wenn der Motorbootverkehr zunimmt. Denken Sie daran, eine Kinderschwimmweste zu reservieren, da nicht bei jedem Verleiher immer die passende Größe verfügbar ist: Am besten schon bei der Buchung danach fragen. Unser Guide für Familienaktivitäten listet weitere sanfte Wasseraktivitäten für die Kleinsten auf.

Kajak, Paddel oder Schnorcheln: was passt zu Ihnen

Profil	Empfohlene Aktivität	Warum
Familie mit kleinen Kindern	Zweierkajak in Blue Bay	Stabil, ruhiges Wasser, Schildkröten und Fische vom transparenten Kajak aus sichtbar
Lust auf Sport und ein komplettes Training	Stand-Up-Paddling	Rumpf, Beine und Arme werden beansprucht, schnell erlernbar (15-20 Min.)
Wunsch, das Meeresleben aus der Nähe zu beobachten	Kombiniertes Schnorcheln (siehe unser Schnorchel-Guide)	Direktes Eintauchen, näher an Korallen und Fischen als beim Paddeln
Suche nach Ruhe und Sonnenaufgang	Morgendliches SUP in Grand Baie oder Tamarin	Menschenleeres Wasser vor 9 Uhr, Chance auf Delfinsichtungen in Tamarin
Lust auf sportliche Küstenerkundung	Seekajak (Ostküste oder Rivière Noire)	Länger, körperlich anspruchsvoller, weniger besuchte Landschaften